Women's Corner
Pregnancy Issues
قد تلاحظ الحامل ازدياد الإفراز المهبلي، ويكون هذا الإفراز عبارة عن سائل أبيض. إن ازدياد هذا السائل أمر طبيعي وهو يحدث نتيجة ازدياد إمداد المهبل بالدم أثناء الحمل، أما إذا صاحب هذا الإفراز رائحة أو حكة (هرش) أو تغير في لون هذا الإفراز فهنا يجب على الحامل المبادرة فورا باستشارة الطبيب .
يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طوال في المنزل أو خارجه لأن ذلك يثقل الساقين.
في أوقات الراحة في المنزل يفضل رفع الساقين على كرسي وما شابه وذلك لتحسين الدورة الدموية بهما.
تجنبي رفع أحمال ثقيلة من الأرض
تجنبي صبغ الشعر أو الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل أثناء الحمل، فمواد صباغة الشعر تحتوي على كيماويات ضاره مثل الرصاص. واستخدام مستحضرات التجميل بكثرة من شأنه منع الجلد من التنفس بطريقه صحية مما يؤثر في صحة الأم بشكل عام.
أيضا من المفيد تجنب البقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر.
تجنبي اسـتنشـــاق المبيدات الحشـــرية ودخــان الســـجائر
تجنبي تناول أي أدوية أثناء الحمل وبالذات في الثلاثة شهور الأولى إلا بعد استشارة الطبيب.
Dr. Abdel Maguid Ramzy Prof. of OB. GYN., Cairo University, EGYPT Valerie Ozsu Certified Nurse-Midwife, USA